Čtvrtek

21. listopadu 2024

Nyní

1ºC

Zítra

2.5ºC

Svátek má

Albert

Výkonné tělo je zdravé tělo, říká hradecký boxer a trenér Jan Maršálek

30. srpna 2023

Sám je úspěšným profesionálním boxerem, kondici a box zároveň vylepšuje i u svých svěřenců jako trenér. Rukama mu například prošli hokejisté Filip Hronek a Filip Zadina nebo UFC zápasník David Dvořák. Jan Maršálek je mužem, který se aktivně zajímá o zdravý životní styl ve všech jeho směrech, se svým kolegou vyvinul dokonce i vlastní doplněk stravy. Hostem podcastu Vítka Martince byl boxer, trenér a výživový specialista Jan Maršálek.

Jan Maršálek je svým způsobem skrytý Hradečák. „Narodil jsem se v Hořicích, protože prý tenkrát v hradecké porodnici zrovna malovali, ale jinak jsem v Hradci vyrůstal. Teď sice pracuju v Hradci, ale posledních pár let bydlím v Pardubicích, takže momentálně dojíždím,” říká s úsměvem Jan Maršálek.

Sám je úspěšným boxerem, který to dotáhl až ke světovému mistrovskému titulu organizace WBF. Více než na svou kariéru se ale soustředí na pomoc ostatním jako kondiční trenér. Momentálně v organizaci Top atlet. „Je potřeba říct, ze jsem ve svém životě vždycky kondiční trenéry sledoval a fandil jim. Když jsem se sám chtěl připravovat na zápasy, tak jsem vlastně žádného pořádného nemohl sehnat. Tak jsem si půjčil peníze, odjel jsem do Španělska a vystudoval jsem tam magisterský titul kondiční trenérství ve vrcholovém sportu. Vrátil jsem se a chtěl jsem to dělat trochu jinak. Rozjet úplně nový koncept, konkrétně šlo o testování sportovců. Spojil jsem se s jedním doktorem s na základě těch testu a výkonnostních testu jsme jim potom skládali tréninkové plány a trénovali podle nich. A ještě nám chyběl člověk, který by testoval, který sval je slabší, který silnější, rozsahy pohybu a všechny tyhle věci. To dělal Jirka Kilingr. A dneska spolu máme už nějakou dobu právě firmu Top atlet,” vypráví Maršálek, který je také jedním ze spolupořadatelů hradeckého boxerského galavečeru v Petroff Gallery.

Jaká velká jména českého sportu s Janem Maršálkem spolupracují? Jak on sám vnímá svoji profesionální boxerskou kariéru? A jak souvisí s kondiční přípravou výživa? Na tyto i další otázky odpovídá v novém dílu podcastu Vítka Martince profesionální boxer a kondiční trenér Jan Maršálek.